腹瀉時多喝水主要是為了補充身體流失的水分和電解質(zhì)，預防脫水。
腹瀉時身體會通過糞便排出大量水分和電解質(zhì)，例如鈉離子和鉀離子，這些物質(zhì)的丟失可能導致脫水。脫水會引起口干、尿量減少、乏力等癥狀，嚴重時可能影響血液循環(huán)和器官功能。多喝水能夠直接補充液體，幫助維持身體的水分平衡。除了飲用白開水，也可以選擇口服補液鹽溶液，這種溶液含有精確配比的葡萄糖和電解質(zhì)，能更有效地促進腸道對水分的吸收。米湯或稀釋的果汁也是不錯的選擇，它們能提供一定的能量和礦物質(zhì)。但應避免飲用含糖量高的飲料或咖啡因飲品，這些可能加重腸道刺激。補水應遵循少量多次的原則，每次飲用100毫升至200毫升，每隔一段時間補充一次，這樣既能減輕胃腸負擔，又能保證持續(xù)吸收。對于嬰幼兒或老年人，家長需特別注意其飲水情況，觀察是否有脫水跡象。
腹瀉期間除注意補水外，還應保持飲食清淡，選擇易消化的食物如粥、面條等，避免油膩、生冷或辛辣食物。適當休息有助于身體恢復，如果腹瀉持續(xù)超過兩天或出現(xiàn)嚴重脫水癥狀如眼窩凹陷、皮膚彈性差，須及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：474次瀏覽 2024-09-25
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急性肝炎主要分為急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎兩種臨床類型。1、急性黃疸型肝炎：以血清膽紅素升高為主要特征，皮膚、鞏膜出現(xiàn)黃染，尿色加深如濃茶。發(fā)病初期可有發(fā)熱、乏力、食欲減退等前驅(qū)癥狀，隨后出現(xiàn)黃疸并持續(xù)1-2周。肝...0次瀏覽 2026-01-15
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前列腺增生一般無法完全治愈，但通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀。前列腺增生是老年男性常見疾病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。前列腺增生屬于良性病變，其發(fā)展過程與年齡增長和雄激素作用密切相關(guān)。目前臨床治療主要采用藥物控...0次瀏覽 2026-01-15
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