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心臟的組成結構是什么

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心臟主要由心肌組織構成，其結構分為心壁、心腔、瓣膜及傳導系統(tǒng)四部分，包括左心房、左心室、右心房、右心室四個腔室，以及二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣等瓣膜結構。

心壁由內(nèi)向外依次為心內(nèi)膜、心肌層和心外膜。心內(nèi)膜為光滑的薄膜，覆蓋心腔內(nèi)部；心肌層是心臟收縮的動力來源，由特殊的心肌細胞組成；心外膜則與心包膜相連，起到保護作用。四個心腔中，左心室壁最厚，負責將血液泵入全身，右心室則將血液輸送至肺部。瓣膜結構確保血液單向流動，防止逆流。傳導系統(tǒng)包括竇房結、房室結、希氏束及浦肯野纖維，負責產(chǎn)生和傳導電信號以協(xié)調(diào)心跳。

保持心臟健康需均衡飲食，減少高鹽高脂食物攝入，適量補充富含鉀、鎂的蔬菜水果如香蕉、菠菜；規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘；避免吸煙和過量飲酒，控制體重及血壓。若出現(xiàn)心悸、胸痛等癥狀應及時就醫(yī)檢查，定期監(jiān)測血脂、血糖水平。心臟結構復雜且功能精密，日常維護對預防心血管疾病至關重要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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