肩周炎可以通過艾灸輔助治療。艾灸作為中醫(yī)外治法之一，對(duì)緩解肩周炎引起的疼痛和活動(dòng)受限有一定幫助。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連。常用穴位包括肩髃穴、肩髎穴、天宗穴等，每次艾灸15-20分鐘可改善寒濕型肩周炎的僵硬癥狀。操作時(shí)需保持艾條與皮膚3-5厘米距離，避免燙傷。對(duì)于急性期紅腫熱痛明顯的患者，應(yīng)暫停艾灸治療。部分患者在艾灸后可能出現(xiàn)皮膚潮紅或輕微灼熱感，這屬于正常反應(yīng)，通常1-2小時(shí)可自行消退。
合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或皮膚破損者不宜艾灸。糖尿病患者因皮膚感覺遲鈍，需嚴(yán)格控制艾灸溫度和時(shí)間。妊娠期婦女的肩髎穴、合谷穴等部位禁止施灸。若艾灸后出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛或頭暈惡心等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)處理。艾灸治療期間應(yīng)配合肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)療效。
肩周炎患者除艾灸外，日常應(yīng)注意肩部保暖，避免提重物或過度使用患側(cè)手臂。睡眠時(shí)可用枕頭支撐患肢減輕壓力，飲食上適量補(bǔ)充富含維生素D和鈣的食物如牛奶、深海魚等。急性發(fā)作期可采用熱敷緩解疼痛，每日2-3次，每次不超過20分鐘。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，結(jié)合推拿、針灸等綜合療法，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。若保守治療3個(gè)月無效或癥狀加重，需考慮關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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