降低轉(zhuǎn)氨酶需結(jié)合病因采取針對性措施,主要包括戒酒限藥、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物治療及病因治療等方式。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與肝炎、脂肪肝、藥物損傷、酒精肝等因素有關(guān),需通過醫(yī)學(xué)檢查明確原因后干預(yù)。
戒酒限藥是降低酒精性和藥物性肝損傷相關(guān)轉(zhuǎn)氨酶升高的首要措施。酒精代謝會加重肝臟負(fù)擔(dān),某些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等也可能導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。調(diào)整飲食需減少高脂高糖食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量豐富的食物如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等,避免霉變食物。適度有氧運(yùn)動如快走、游泳等可促進(jìn)新陳代謝,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動加重肝臟負(fù)擔(dān)。對于病毒性肝炎等病理性因素,需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等。脂肪肝患者可配合使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等保肝藥物。病因治療是關(guān)鍵,如乙肝患者需長期抗病毒治療,自身免疫性肝炎需使用免疫抑制劑。
轉(zhuǎn)氨酶顯著升高或持續(xù)異常時,應(yīng)及時完善肝炎病毒標(biāo)志物、肝臟超聲等檢查。日常生活中需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,注意飲食衛(wèi)生。定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化,切忌自行服用保肝藥物掩蓋病情。若伴隨黃疸、腹水等癥狀需立即就醫(yī),警惕肝衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
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