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食用黑大豆有什么好處呢?

病情描述:
奶奶很喜歡用黑大豆來煲湯,食用黑大豆有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑大豆中富含人體所必需氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷等,常食可排膿拔毒、消腫止痛,并對防治高血壓、高血脂、心臟病大有裨益。
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