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飲食不當會(huì )引發(fā)口臭嗎?

病情描述:
平時(shí)我都是暴飲暴食，最近感覺(jué)腸胃有些失去了平衡，飲食不當會(huì )引發(fā)口臭嗎?
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

飲食不當可能引發(fā)口臭，常見(jiàn)原因包括高蛋白食物殘留、辛辣刺激飲食、口腔清潔不足以及胃腸功能紊亂。

1、高蛋白食物殘留

肉類(lèi)、乳制品等高蛋白食物易在口腔滯留分解，產(chǎn)生含硫化合物導致異味。建議餐后及時(shí)漱口，可使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過(guò)氧化氫溶液輔助清潔。

2、辛辣刺激飲食

蔥蒜、咖喱等食物含揮發(fā)性硫化物，經(jīng)血液循環(huán)從肺部排出形成口氣。食用后咀嚼生芹菜、蘋(píng)果等粗纖維食物有助于物理清潔，必要時(shí)可短期使用薄荷味口腔噴霧緩解。

3、口腔清潔不足

食物殘渣滋生細菌會(huì )加劇口臭，需每日兩次巴氏刷牙法清潔，配合牙線(xiàn)及舌苔清理。頑固性口臭可考慮使用含溶菌酶的牙膏或葡萄糖酸氯己定凝膠。

4、胃腸功能紊亂

胃食管反流、消化不良等疾病可能引發(fā)酸腐味口氣，常伴腹脹、噯氣。需治療原發(fā)病，如使用奧美拉唑、多潘立酮或復方消化酶等藥物調節胃腸功能。

日?？蛇m量飲用綠茶、酸奶，食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及含益生菌的發(fā)酵食品，長(cháng)期口臭建議排查齲齒、牙周炎等口腔疾病。

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