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吃早餐有什么好處?

患者:女,22歲

病情描述:
我沒(méi)有吃早餐的習慣,但是媽媽一直說(shuō)不吃早餐不好,不知道吃早餐有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐是一日三餐中最重要的,因為吃早餐不僅可以預防慢性病的發(fā)生,預防胃病,還可以預防肥胖呢。而且,一天的工作是否能夠精力充沛,早餐是很關(guān)鍵的。
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