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堅持鍛煉可以防治頸椎病嗎?

病情描述:
我最近脖子感覺(jué)容易酸,肩膀疼,醫生說(shuō)是頸椎病,堅持鍛煉可以防治頸椎病嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
頸椎病是一種青壯病,由于其患病者多是20-40這個(gè)春秋段的青壯?,F在大多數的工作是通過(guò)電腦來(lái)完成的,而頸椎長(cháng)期處于一種姿勢缺乏流動(dòng)極易引起脊椎老化而發(fā)生頸椎病。堅持鍛煉可以防治頸椎病,常見(jiàn)的運動(dòng)鍛煉主要有“手部”蛙泳、頸椎操、騎山地車(chē)等。
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