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運動(dòng)可以防治頸椎病嗎?

病情描述:
隨著(zhù)年齡的增長(cháng),骨質(zhì)開(kāi)始流失,我有點(diǎn)輕微的頸椎病,請問(wèn)運動(dòng)可以防治頸椎病嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
運動(dòng)可以緩解疲勞,還能增強體質(zhì),減少疾病危害的發(fā)生。如果長(cháng)期“畫(huà)地為牢”地處于靜坐狀態(tài),奔忙于辦公室和家兩點(diǎn)一線(xiàn)之間,缺乏運動(dòng),你的身體會(huì )因你的懶惰而讓你的健康受損,骨骼退化,骨質(zhì)增生,而嚴重影響自己正常的生活工作。
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