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早上第一杯水可以喝涼開(kāi)水嗎?

患者：男，27歲

病情描述:
我每次都會(huì )晾一杯水在床頭，留著(zhù)每天早上喝，那么請問(wèn)早上第一杯水可以喝涼開(kāi)水嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
有些人喜歡喝涼開(kāi)水，但過(guò)冷會(huì )刺激到腸胃，引起腸胃不適。當然，這個(gè)問(wèn)題得因人而異，如果喝涼開(kāi)水后并沒(méi)有引起任何不適，那就可以喝。還有一些人喜歡喝很熱的開(kāi)水，同樣也是不好的，會(huì )損傷胃粘膜，所以，即使你喝很燙的水之后并沒(méi)有感到不適，也不要養成喝燙開(kāi)水的習慣。一般來(lái)說(shuō)，晨起喝水，喝與室溫相同的開(kāi)水最佳，天冷時(shí)可喝溫開(kāi)水，以盡量減少對胃腸的刺激。
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