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多喝水會(huì )有什么好處呢?

病情描述:
我特別不喜歡喝水,我媽媽說(shuō)這樣很不好,多喝水會(huì )有什么好處呢?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
也可以幫助人平衡體溫。當環(huán)境溫度低于體溫時(shí),為了維持身體溫度保證正常生理活動(dòng),體內水分會(huì )因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內;環(huán)境溫度高于體溫,水分就會(huì )通過(guò)擴張的毛細血管呼吸孔排出體外,降低體溫。
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