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老年人的床鋪該如何整理

患者:女,60歲

病情描述:
媽媽每天晚上都說(shuō)自己睡覺(jué)的床不舒服,也睡不好覺(jué),我打算給他調整床鋪,應該怎樣調整?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人睡覺(jué)的床鋪不整理好,睡眠會(huì )受到很大的影響,老年人的臥具,一般以木板床或竹床為宜,床上可鋪兩層褥子或一層2-3厘米厚的塑料泡沫墊;過(guò)于柔軟的沙發(fā)床和席夢(mèng)思床常常會(huì )限制老年人睡覺(jué)姿勢的舒展,使腰背部的肌肉、骨酪受到擠壓,對健康長(cháng)壽有害無(wú)益。床鋪的擺放位置,以在房間的里邊角落為要,不要靠近窗邊和門(mén)口,以免被出人門(mén)窗的風(fēng)直吹。
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