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怎么給嬰兒添加輔食？

患者：女，31歲

病情描述:
我的孩子現在應該斷奶了，我想知道怎么給他添加輔食更合理呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
從6月齡開(kāi)始，需要逐漸給嬰兒補充一些非乳類(lèi)食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固體食物，這一類(lèi)食物被稱(chēng)為輔助食品，簡(jiǎn)稱(chēng)為“輔食”。添加輔食的順序為：首先添加谷類(lèi)食物（如嬰兒營(yíng)養米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、動(dòng)物性食物（如蛋羹、魚(yú)、禽、畜肉泥/松等）。建議動(dòng)物性食物添加的順序為：蛋黃泥、魚(yú)泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
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