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陽痿的自我治療方法

病情描述:
我有陽痿的毛病,又不好意思去看醫(yī)生,想自己治療,陽痿的自我治療方法是什么?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

陽痿可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、物理治療等方式自我治療。陽痿可能與心理壓力、血管病變、激素水平異常、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等心理因素可能引起陽痿,可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力,避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。

2、生活方式

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病可降低陽痿發(fā)生概率。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑可遵醫(yī)囑使用,需排除心血管疾病禁忌證。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可能改善陰莖血流,嚴(yán)重器質(zhì)性病變需考慮手術(shù)干預(yù)。

建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E,避免過度疲勞并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病因。

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