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額頭皺紋多是怎么回事

患者：女，28歲

病情描述:
我的額頭上最近出現了很多皺紋，是什么原因導致額頭長(cháng)皺紋？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

額頭皺紋多可能由皮膚老化、頻繁表情動(dòng)作、紫外線(xiàn)損傷、營(yíng)養不良等原因引起，可通過(guò)保濕護理、減少表情動(dòng)作、防曬、補充膠原蛋白等方式改善。

1、皮膚老化：

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚膠原蛋白流失導致彈性下降，形成靜態(tài)皺紋。日常使用含視黃醇、玻尿酸的護膚品幫助延緩衰老，嚴重時(shí)可選擇射頻緊膚等醫美治療。

2、表情動(dòng)作：

長(cháng)期皺眉、抬眉等重復表情會(huì )使額肌過(guò)度收縮，形成動(dòng)態(tài)紋。建議有意識控制表情幅度，配合肉毒桿菌注射阻斷神經(jīng)肌肉傳導。

3、紫外線(xiàn)損傷：

光老化會(huì )破壞真皮層彈性纖維。需全年使用SPF30以上防曬霜，搭配維生素C精華修復光損傷，已形成的深紋可考慮點(diǎn)陣激光治療。

4、營(yíng)養不良：

缺乏維生素A、C、E及蛋白質(zhì)會(huì )影響皮膚修復能力。建議多攝入深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜，必要時(shí)口服膠原蛋白肽補充劑。

日常注意保持皮膚水潤，避免用力揉搓額頭，睡眠時(shí)盡量仰臥減少面部壓迫，若皺紋伴隨皮膚松弛下垂需及時(shí)就醫評估。

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