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吃太多了胃難受怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
每次吃飯不經(jīng)意間都是會(huì )吃的太多，胃會(huì )比較難受，吃太多了胃難受怎么辦呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

吃太多導致胃難受可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、適量運動(dòng)和藥物輔助等方式緩解，通常由進(jìn)食過(guò)量、食物刺激、胃腸功能紊亂或胃炎等因素引起。

1、調整姿勢

飯后保持直立或緩步行走，避免平躺壓迫胃部，幫助食物向下排空。胃食管反流者可抬高床頭。

2、局部熱敷

用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不超過(guò)40℃，每次15分鐘，促進(jìn)胃腸血液循環(huán)緩解痙攣。

3、適量運動(dòng)

進(jìn)行輕柔的腹部按摩或散步，以肚臍為中心順時(shí)針按摩，避免劇烈運動(dòng)加重不適。

4、藥物輔助

胃脹可遵醫囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片或復方消化酶膠囊，胃炎患者需配合奧美拉唑等抑酸劑。

近期避免油膩辛辣飲食，少食多餐，若持續疼痛或嘔吐需排除胰腺炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

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