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紅皮花生補血嗎

患者:男,28歲

病情描述:
醫生讓我經(jīng)常性的吃補血的食物,紅皮花生補血嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然花生本身對血液沒(méi)有影響,但花生殼也被稱(chēng)為紅色并具有一定的血液供應效果。因此,如果患有貧血癥,吃花生補血,建議吃花生皮,紅花生是最好的。但是,不建議多吃花生多吃會(huì )導致腹脹或消化不良如果已經(jīng)被診斷出患有貧血癥,應該多吃菠菜,動(dòng)物肝臟和其他富含鐵的食物建議。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅花生富含蛋白質(zhì)、維生素B、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營(yíng)養物質(zhì)。對人體有以下好處:1.抑制纖溶,增加血小板含量,防止凝血和血栓形成,促進(jìn)血液循環(huán),預防心血管疾病。步驟2.具有增強血液供應,增強骨髓造血功能,預防和改善貧血的作用。3.補充大腦所需的營(yíng)養,促進(jìn)腦細胞的生長(cháng),增強記憶力,提高大腦和智力。
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