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冬天嘴唇干裂怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
一到冬天我的嘴唇就很干，都裂口了，還疼，那怎么辦才好？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

冬天嘴唇干裂可通過(guò)增加飲水、使用潤唇膏、避免舔唇、調整飲食等方式緩解。干裂通常由空氣干燥、水分不足、維生素缺乏、唇炎等原因引起。

1、增加飲水

每日攝入足夠水分可改善唇部干燥，建議少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水。

2、使用潤唇膏

選擇含維生素E、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日多次涂抹形成保護膜，避免選用含香料或刺激性成分的產(chǎn)品。

3、避免舔唇

唾液蒸發(fā)會(huì )加重干裂，需戒除舔唇習慣，可用溫水浸濕棉片輕敷唇部替代。

4、調整飲食

補充富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)，以及含維生素C的柑橘類(lèi)水果，減少辛辣刺激食物攝入。

若伴隨持續脫屑、出血或潰瘍，可能為唇炎等病理性因素，需及時(shí)就診皮膚科排查。

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