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如何減少和預防出生缺陷

患者：女，27歲

病情描述:
我這兩天發(fā)現自己出現了懷孕的情況，特別害怕孩子出現了先天性的缺陷，如何減少和預防出生缺陷？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

減少和預防出生缺陷可通過(guò)孕前保健、孕期營(yíng)養補充、避免致畸因素、遺傳咨詢(xún)與產(chǎn)前篩查四種主要方式實(shí)現。

1、孕前保健

計劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行優(yōu)生檢查，女性需補充葉酸，男性應戒煙戒酒。孕前控制慢性疾病如糖尿病、高血壓，接種風(fēng)疹疫苗等可降低風(fēng)險。

2、營(yíng)養補充

孕期每日補充400微克葉酸直至孕12周，保證鐵、碘、鈣等微量元素攝入。避免生食、未滅菌乳制品，減少高汞魚(yú)類(lèi)食用。

3、規避致畸物

遠離放射線(xiàn)、農藥、有機溶劑等環(huán)境危害。妊娠前3個(gè)月禁用異維A酸、丙戊酸鈉等明確致畸藥物，發(fā)熱時(shí)避免使用非甾體抗炎藥。

4、產(chǎn)前篩查

孕11-13周進(jìn)行NT超聲檢查，15-20周做唐氏篩查，必要時(shí)進(jìn)行無(wú)創(chuàng )DNA或羊水穿刺。有家族遺傳病史者建議接受遺傳咨詢(xún)。

保持規律作息與適度運動(dòng)，孕期定期產(chǎn)檢可早期發(fā)現異常，發(fā)現高風(fēng)險因素應及時(shí)轉診至產(chǎn)前診斷中心。

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