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銀屑病患者如何飲食

病情描述:
今天洗澡的時(shí)候發(fā)現我的身上出現了許多的斑點(diǎn)，做了一個(gè)相關(guān)檢查，醫生說(shuō)是銀屑病，銀屑病如何飲食？
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

銀屑病患者可適量吃深海魚(yú)、西藍花、燕麥、藍莓等食物，也可遵醫囑使用阿維A、甲氨蝶呤、環(huán)孢素等藥物。建議在醫生指導下制定個(gè)體化飲食方案，避免誘發(fā)或加重皮損。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含ω-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應，三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等每周可食用2-3次。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能幫助修復皮膚屏障，建議焯水后涼拌或清炒。

3. 燕麥

含β-葡聚糖可調節免疫，選擇無(wú)糖純燕麥片作為主食替代部分精米白面。

4. 藍莓

花青素含量高，可抑制角質(zhì)形成細胞過(guò)度增殖，每日一小把作為加餐。

二、藥物

1. 阿維A

調節表皮細胞分化，適用于斑塊型銀屑病，需監測肝功能及血脂。

2. 甲氨蝶呤

免疫抑制劑用于中重度患者，用藥期間須補充葉酸并定期血常規檢查。

3. 環(huán)孢素

快速控制廣泛皮損，注意監測血壓和腎功能，通常作為短期過(guò)渡治療。

避免飲酒及辛辣刺激食物，保持規律作息有助于病情控制，皮損急性期建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原。

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