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怎樣快速疏通腋下淋巴

患者：男，26歲

病情描述:
我腋下長(zhǎng)出了一個(gè)包塊，到醫(yī)院拍了ct后，醫(yī)生說(shuō)是淋巴堵塞導(dǎo)致的，怎樣快速疏通腋下淋巴？
共1個(gè)回答
張自琴 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

疏通腋下淋巴可通過(guò)熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，通常由淋巴循環(huán)不暢、局部炎癥、腫瘤壓迫、先天性淋巴管畸形等原因引起。

1、熱敷按摩

每日用溫?zé)崦矸笥谝赶?0分鐘，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部淋巴液回流。家長(zhǎng)需注意兒童皮膚嬌嫩，溫度不宜超過(guò)40℃。

2、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或瑜伽蝴蝶式動(dòng)作，通過(guò)肌肉收縮幫助淋巴引流。建議每周3-5次，每次15-20分鐘，避免過(guò)度拉伸導(dǎo)致?lián)p傷。

3、飲食調(diào)節(jié)

增加冬瓜、海帶等利水食物攝入，限制高鹽飲食。淋巴水腫患者可適量補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果，其含有的生物類(lèi)黃酮有助于改善微循環(huán)。

4、醫(yī)療干預(yù)

持續(xù)性腫脹可能與乳腺炎、淋巴瘤有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱或硬塊?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行淋巴管靜脈吻合術(shù)。

出現(xiàn)進(jìn)行性腫大或皮膚橘皮樣改變時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，沐浴后可用維生素E乳輕柔護(hù)理腋下皮膚。

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