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一年可以獻血幾次

病情描述:
我在半年前曾經獻過一次血,最近單位好幾個同事想去獻血,我也想去,我今年還能獻血嗎?一年可以獻血幾次呢?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

健康成年人一年最多可以獻血兩次,每次間隔不少于六個月。獻血頻率主要受到獻血類型、個人體質、血紅蛋白水平、恢復速度等因素影響。

1、獻血類型

全血捐獻需間隔六個月以上,成分獻血如血小板可間隔兩周但年總量有限制。

2、個人體質

體重過輕或血紅蛋白偏低者需延長間隔期,獻血前需通過健康評估。

3、血紅蛋白

男性低于120g/L或女性低于115g/L不符合獻血標準,需等待指標恢復。

4、恢復速度

營養(yǎng)攝入充足者恢復較快,貧血或鐵缺乏者需補充鐵劑延長休養(yǎng)期。

獻血后建議增加富含鐵和優(yōu)質蛋白的食物攝入,避免劇烈運動24小時,出現(xiàn)頭暈乏力需及時就醫(yī)。

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