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例假推遲快10天了，測了沒(méi)懷孕正常嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我原來(lái)的月經(jīng)周期一直都挺正常的，但是不知道最近為啥有了變化，例假推遲快10天了測了沒(méi)懷孕正常嗎？
共1個(gè)回答
李杰 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科

例假推遲快10天且排除懷孕可能，常見(jiàn)原因有內分泌失調、精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征等?？赏ㄟ^(guò)調整作息、藥物干預等方式改善。

1、內分泌失調

熬夜、過(guò)度節食等會(huì )導致激素分泌紊亂。建議保持規律作息，均衡飲食，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮可能抑制下丘腦功能。需通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力，嚴重者可短期服用谷維素片或維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。

3、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復健康體重，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。

4、多囊卵巢

常伴痤瘡、多毛等癥狀，與胰島素抵抗有關(guān)。需口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或二甲雙胍改善代謝，配合低GI飲食。

持續月經(jīng)紊亂超過(guò)3個(gè)月建議婦科就診，完善性激素六項和B超檢查。日?？娠嬘妹倒寤ú?、食用核桃等調節內分泌。

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