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做仰臥起坐能瘦肚子嗎

患者:女,33歲

病情描述:
做仰臥起坐能瘦肚子嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
仰臥起坐是現如今很多人都喜歡的一種運動(dòng)鍛煉方法,如果能夠長(cháng)時(shí)間堅持做該運動(dòng),那么的確可以起到不錯的瘦肚子的效果。而且還會(huì )讓人的腰變得更加纖細。除此以外,仰臥起坐本身還具備著(zhù)其他的好處,比如預防慢性疾病以及提高身體抗病能力等。
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