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五種方法預防輸尿管結石

患者：男，25歲

病情描述:
五種方法預防輸尿管結石
共1個(gè)回答
王永春 主治醫師 去掛號
牡丹江市中醫院 三甲 泌尿外科
一、多喝水。不論你的結石屬于哪一類(lèi)，最重要的預防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。二、多活動(dòng)。不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶(hù)外走走或做運動(dòng)。三、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療和預防結石。四、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。五、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石，因此，應限量攝取富含草酸的食物。
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