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一跑步就漏尿應該如何治療

患者：女，32歲

病情描述:
最近一直都參加體育鍛煉，但是發(fā)現跑步的時(shí)候會(huì )有漏尿，一跑步就漏尿，該怎么治療呢？
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

一跑步就漏尿可通過(guò)盆底肌訓練、行為療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。漏尿可能與盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、尿道括約肌損傷、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。

1、盆底肌訓練

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，每日重復進(jìn)行收縮放松練習，持續數月可改善輕度壓力性尿失禁。

2、行為療法

調整飲水時(shí)間表、定時(shí)排尿訓練，減少咖啡因攝入，有助于緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)癥狀。

3、藥物治療

米拉貝隆可抑制膀胱逼尿肌過(guò)度收縮，托特羅定能緩解尿急癥狀，雌激素軟膏適用于絕經(jīng)后尿道萎縮患者。

4、手術(shù)治療

尿道中段懸吊術(shù)適用于重度壓力性尿失禁，人工尿道括約肌植入術(shù)用于神經(jīng)損傷導致的尿失禁。

建議避免劇烈運動(dòng)時(shí)憋氣，控制體重減輕腹壓，穿著(zhù)吸濕透氣護墊，癥狀持續需泌尿外科評估。

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