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孕期血糖偏高能吃什么水果

病情描述:
孕期血糖偏高能吃什么水果
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

孕期血糖偏高可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓等低升糖指數水果,也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,升糖指數較低,有助于穩定血糖水平。

2、梨

梨水分充足且含糖量適中,適量食用對血糖影響較小。

3、柚子

柚子含有鉻元素,可能有助于改善胰島素敏感性。

4、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì),是適合血糖偏高孕婦的水果選擇。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,適用于餐后血糖控制。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗,需在醫生評估后使用。

3、胰島素

胰島素適用于飲食控制無(wú)效的妊娠期糖尿病,需嚴格遵醫囑調整劑量。

選擇水果時(shí)需控制單次攝入量,避免果汁等加工形式,定期監測血糖并配合營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

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