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患白癜風(fēng)平時(shí)要注意的事項

病情描述:
患白癜風(fēng)平時(shí)要注意的事項
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者需注意防曬、情緒調節、飲食均衡及皮膚護理，避免病情加重或復發(fā)。

1、防曬：

紫外線(xiàn)可能誘發(fā)白斑擴散，外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜，避免長(cháng)時(shí)間暴曬。

2、情緒調節：

精神壓力可能加重病情，可通過(guò)冥想、社交活動(dòng)等方式緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理支持。

3、飲食均衡：

適量補充含銅、鋅及維生素B12的食物如堅果、動(dòng)物肝臟，避免過(guò)量攝入維生素C及辛辣刺激食物。

4、皮膚護理：

選用溫和清潔產(chǎn)品，避免摩擦或外傷刺激白斑區域，冬季注意保濕防止皮膚干裂。

建議定期復診監測病情變化，遵醫囑進(jìn)行光療或藥物治療，避免自行使用偏方或強烈刺激療法。

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