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鍛煉完多久可以洗澡

病情描述:
鍛煉完多久可以洗澡
共1個回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 外科
鍛煉完在半個小時或者是一個小時以后可以洗澡,在鍛煉時身體會大量出汗通過及時清洗可以起到清爽皮膚和排除汗液的作用,在減肥期間通過體育鍛煉是比較健康的減肥方法,可以快速將身體內(nèi)的脂肪燃燒達到瘦身的作用,也不會對身體引起太大的傷害。
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