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跑步膝蓋疼痛怎么恢復(fù)正常

病情描述:
跑步膝蓋疼痛怎么恢復(fù)正常
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國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
跑步膝蓋疼可以通過物理的熱敷方法進(jìn)行緩解,還要根據(jù)具體的疼痛情況去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療,存在炎癥感染的,需要進(jìn)行抗炎的治療。跑步膝蓋疼痛可以采取熱敷的方法緩解,熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以減輕疼痛和腫脹癥狀,也要密切觀察自身的狀況,長(zhǎng)時(shí)間得不到改善,需要使用非甾體抗炎藥物治療。一般是出現(xiàn)了軟組織受損或肌肉挫傷導(dǎo)致,和不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
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