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槐米的功效與作用

患者:男,39歲

病情描述:
槐米有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
清熱涼血:槐米性寒,可降低體內的濕熱之氣,具有清熱涼血作用,適量食用槐米可緩解因肝熱引起的目赤、腫痛等癥狀。平喘止咳:槐米中含有蕓香苷、芳香精油等成分,可作用在喉上神經(jīng),起到平喘止咳作用。潤腸通便:槐米性寒、味苦、入大腸經(jīng),其含有豐富的膳食纖維,可加速腸胃蠕動(dòng),起到潤腸通便的作用。美容養顏:槐米中含有豐富的維生素C,可消除黑色素細胞,具有美白淡斑的作用。
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