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運(yùn)動(dòng)完跟腱疼怎么治療

病情描述:
運(yùn)動(dòng)完跟腱疼怎么治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動(dòng)完出現(xiàn)跟腱的疼痛要立即停止運(yùn)動(dòng),注意休息,疼痛部位可以熱敷、理療來(lái)緩解,可以用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷,必要時(shí)局部外用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,若是疼痛不緩解,可以進(jìn)行局部的封閉治療,運(yùn)動(dòng)后跟腱疼痛大多數(shù)是勞損性病變,跟腱和腱鞘之間發(fā)生摩擦產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥,出現(xiàn)局部的腫脹疼痛,在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),做好跟腱的牽拉活動(dòng),避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷或局部的疼痛加重。
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