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養肝護肝吃什么最好

患者:女,30歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì )出現腹部腫脹,現在想要吃一些養肝護肝的食物,養肝護肝吃什么最好?
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
養肝護肝吃清淡和容易消化的食物比較好,比如小米粥或者是蔬菜粥等。肝臟是人體內比較重要的器官,主要的作用是促進(jìn)膽汁分泌來(lái)幫助消化和加快體內的毒素和垃圾排出,在保肝護肝期間可以適當吃一些清淡和容易消化的食物,比如小米粥或者是蔬菜粥,這些食物的營(yíng)養比較豐富,能快速補充身體所需同時(shí)還可以保護肝臟。
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