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多補充硒可以夠改善視力嗎

病情描述:
多補充硒可以夠改善視力嗎
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
硒對視力是有幫助的,它不僅是維護人體健康,防治某些疾病不可缺少的元素,而且是一種很強的氧化劑,對細胞有保護作用,對一些化學(xué)致癌物有抵抗作用;能調節維生素A、維生素C、維生素E、增強人體的抵抗力;保護視器官功能的健全,改善和提高視力;能使頭發(fā)富有光澤和彈性,使眼睛明亮有神。所以要多吃含硒的東西。
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