电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

減肥的誤區有哪些

病情描述:
最近總覺(jué)得自己有些胖想要減肥,但是又不知道該怎么減肥,請問(wèn)減肥的誤區有哪些?
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
減肥的誤區有水果餐減肥、節食減肥、濫用藥物減肥。
1.水果餐減肥:部分人認為不吃主食可以通過(guò)吃水果餐的方式減肥,但水果中含有的糖分比較高,過(guò)量地食用水果不僅不會(huì )減輕體重,還有可能會(huì )影響體內的血糖水平。
2.節食減肥:部分愛(ài)美者在減肥期間會(huì )使用節食減肥的方式,然而長(cháng)時(shí)間節食有可能會(huì )造成體內內分泌紊亂、胃腸道不適等癥狀。
3.濫用藥物減肥:部分愛(ài)美者還會(huì )私自濫用減肥藥,如果使用藥物不當,有可能會(huì )嚴重影響到身體的健康。
如果愛(ài)美者想要減肥,一定要使用科學(xué)健康的方式減肥,還可以到正規的醫美機構通過(guò)光纖溶脂術(shù)、抽脂手術(shù)、注射瘦身針進(jìn)行減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>