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有糖尿病可以喝椰子水嗎

患者：男，47歲

病情描述:
有糖尿病可以喝椰子水嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量飲用椰子水，但需注意控制攝入量。椰子水含天然糖分，可能影響血糖水平，主要影響因素有含糖量、血糖控制情況、個(gè)體代謝差異、飲用時(shí)間。

1、含糖量

每100毫升椰子水約含3-5克糖分，需計入每日碳水化合物總量。建議選擇無(wú)添加糖的純椰子水，避免飲用椰奶等高糖衍生品。

2、血糖控制

血糖控制穩定的患者可少量飲用，空腹血糖超過(guò)10mmol/L時(shí)應避免。飲用后需監測血糖變化，必要時(shí)調整胰島素用量。

3、代謝差異

不同患者對糖分的耐受性存在差異，肥胖或胰島素抵抗者需更嚴格限制。腎功能不全者需注意椰子水中的鉀含量。

4、飲用時(shí)間

建議在兩餐之間少量飲用，避免與主食同食。運動(dòng)后補充時(shí)可適當增加量，但不超過(guò)200毫升/次。

糖尿病患者日?？蛇x擇黃瓜汁、番茄汁等低糖飲品，若需飲用椰子水應控制在200毫升/日以?xún)?，并密切監測血糖變化。

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