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高血壓的人泡腳能降下來嗎

病情描述:
高血壓的人泡腳能降下來嗎
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者泡腳可能有助于暫時降低血壓,但無法替代藥物治療。血壓調(diào)節(jié)主要受血管彈性、血容量、神經(jīng)調(diào)節(jié)等因素影響,泡腳的作用有限。

1、溫熱效應(yīng)

泡腳時溫熱刺激可促進下肢血管擴張,短期內(nèi)減輕心臟后負荷,但效果持續(xù)時間較短,水溫應(yīng)控制在40℃以下避免燙傷。

2、神經(jīng)調(diào)節(jié)

足部溫熱刺激可能通過迷走神經(jīng)反射暫時降低交感神經(jīng)興奮性,但對長期血壓控制作用不明顯,建議配合規(guī)律監(jiān)測血壓。

3、心理放松

泡腳過程帶來的舒適感有助于緩解緊張情緒,間接影響血壓水平,可與其他放松訓練如腹式呼吸結(jié)合進行。

4、血液循環(huán)

下肢局部血流加速可能短暫改善循環(huán),但無法解決動脈硬化等根本問題,嚴重高血壓患者需警惕體位性低血壓風險。

高血壓患者應(yīng)堅持低鹽飲食、規(guī)律服藥并定期復診,泡腳可作為輔助手段但需避免空腹或餐后立即進行,合并糖尿病者須特別注意水溫控制。

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