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高血壓的人能喝中老年奶粉嗎

患者：女，25歲

病情描述:
高血壓的人能喝中老年奶粉嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量飲用中老年奶粉，但需注意選擇低鈉、低脂配方，并控制每日攝入量。中老年奶粉的營(yíng)養成分主要有鈣質(zhì)強化、維生素D添加、蛋白質(zhì)優(yōu)化、低脂處理等。

1、鈣質(zhì)強化

中老年奶粉通常強化鈣含量，有助于預防骨質(zhì)疏松，但高血壓患者需避免同時(shí)攝入高鈣高鈉的奶粉品種。

2、維生素D添加

維生素D促進(jìn)鈣吸收，對骨骼健康有益，但需注意奶粉中是否額外添加鈉成分。

3、蛋白質(zhì)優(yōu)化

部分中老年奶粉采用乳清蛋白等易吸收蛋白，適合消化功能減退人群，高血壓患者應選擇低脂蛋白配方。

4、低脂處理

脫脂或低脂工藝可減少飽和脂肪酸攝入，降低心血管負擔，建議高血壓患者優(yōu)先選擇此類(lèi)產(chǎn)品。

高血壓患者飲用前應查看營(yíng)養成分表，避免選擇含糖量高或添加鈉鹽的奶粉，每日攝入量控制在200-300毫升為宜，并監測血壓變化。

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