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枸杞西洋參泡水喝的功效

患者：女，36歲

病情描述:
枸杞西洋參泡水喝的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞西洋參泡水喝有助于增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠、保護視力。枸杞西洋參泡水主要功效有滋陰補氣、抗氧化、調節血糖、促進(jìn)血液循環(huán)。

1、滋陰補氣

枸杞和西洋參均具有滋陰補氣作用，適合氣陰兩虛人群。枸杞能補肝腎，西洋參可補氣養陰，兩者搭配能改善乏力、口干等癥狀。

2、抗氧化

枸杞富含枸杞多糖，西洋參含有人參皂苷，均具有抗氧化作用。飲用后可幫助清除自由基，延緩細胞衰老，增強皮膚彈性。

3、調節血糖

枸杞中的枸杞多糖和西洋參的人參皂苷有助于調節血糖水平。適量飲用對輔助控制血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。

4、促進(jìn)循環(huán)

西洋參能擴張血管，枸杞可改善微循環(huán)。兩者合用有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼等癥狀，適合氣血運行不暢者。

建議每日飲用1-2杯，避免空腹飲用。體質(zhì)偏熱者應減少用量，感冒發(fā)熱期間暫停飲用，長(cháng)期飲用需咨詢(xún)中醫師意見(jiàn)。

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