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黃精為何盡量少吃

病情描述:
黃精為何盡量少吃
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃精屬于滋補類中藥材,健康人群長期過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適、上火等癥狀,特殊人群如孕婦、糖尿病患者更需謹慎。

1、胃腸刺激

黃精含大量黏液質(zhì)和淀粉,過量食用會加重胃腸負擔,可能引發(fā)腹脹、腹瀉。脾胃虛弱者可用山藥、茯苓等溫和食材替代。

2、血糖波動

黃精多糖成分可能影響血糖穩(wěn)定性,糖尿病患者服用需監(jiān)測血糖變化。建議咨詢醫(yī)生后配合降糖藥使用。

3、陰虛火旺

體質(zhì)偏熱者過量服用易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀。出現(xiàn)此類情況可選用麥冬、玉竹等滋陰藥材調(diào)理。

4、藥物相互作用

黃精可能增強降糖藥效果,與格列本脲等磺脲類藥物聯(lián)用需警惕低血糖風險,聯(lián)合用藥須遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

使用黃精前建議中醫(yī)辨證,日常保健每日用量不宜超過10克,連續(xù)服用兩周后應(yīng)間隔數(shù)日,出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

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