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拉肚子能吃蒸蘋(píng)果嗎

患者:女,25歲

病情描述:
拉肚子能吃蒸蘋(píng)果嗎
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

拉肚子時(shí)可以適量吃蒸蘋(píng)果。蒸蘋(píng)果富含果膠和鞣酸,有助于收斂腸道、緩解腹瀉,適合腹瀉期間作為輔助食療,但需避免過(guò)量食用。

1、收斂作用

蒸蘋(píng)果中的鞣酸能減少腸道分泌,緩解腹瀉癥狀。建議腹瀉期間每日食用1-2個(gè)中等大小蘋(píng)果,去皮蒸熟后少量多次食用。

2、補充營(yíng)養

蒸蘋(píng)果保留了部分維生素和礦物質(zhì),可幫助補充腹瀉導致的水電解質(zhì)流失。家長(cháng)需注意將蘋(píng)果蒸至軟爛,便于孩子消化吸收。

3、減少刺激

蒸煮過(guò)程使蘋(píng)果纖維軟化,降低對腸道的機械刺激。若腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱,應暫停食用并及時(shí)就醫。

4、輔助調理

蒸蘋(píng)果可作為急性腹瀉恢復期的過(guò)渡食物。嚴重腹瀉或持續超過(guò)2天者需配合蒙脫石散、口服補液鹽等藥物治療。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食,避免生冷油膩食物,注意補充水分。若出現血便、持續高熱或脫水癥狀應立即就醫。

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