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腎虛針灸什么穴位可以調理

患者：男，25歲

病情描述:
腎虛針灸什么穴位可以調理
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

腎虛可通過(guò)針灸關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴、三陰交穴等穴位調理。腎虛通常由過(guò)度勞累、久病體虛、房事不節、年老體衰等原因引起。

1、關(guān)元穴

位于臍下三寸，屬任脈，針灸該穴可溫補腎陽(yáng)，改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，需配合艾灸增強療效。

2、腎俞穴

位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，直接補益腎氣，適用于耳鳴遺精、夜尿頻多等腎精不足證。

3、太溪穴

位于足內踝與跟腱之間凹陷處，屬足少陰腎經(jīng)原穴，能滋陰降火，緩解潮熱盜汗、五心煩熱等腎陰虛癥狀。

4、三陰交穴

位于內踝尖上三寸脛骨后緣，為肝脾腎三經(jīng)交會(huì )穴，可調和陰陽(yáng)，改善月經(jīng)不調、失眠健忘等兼癥。

針灸調理需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，同時(shí)建議避免熬夜、節制房事，適當食用黑芝麻、山藥等補腎食材。

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