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小腹經(jīng)常脹氣是什么原因

病情描述:
小腹經(jīng)常脹氣是什么原因
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

小腹經(jīng)常脹氣可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1. 飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導致脹氣。建議調整飲食習慣，避免食用豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。

2. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導致腸道菌群紊亂?？蛇m量補充益生菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等。

3. 胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規律等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等藥物。

4. 腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、腸道動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t囑使用匹維溴銨、美貝維林、曲美布汀等藥物。

日常應注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查。

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