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葉酸懷孕了還能吃嗎

患者：女，54歲

病情描述:
葉酸懷孕了還能吃嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后可以繼續服用葉酸，葉酸補充對預防胎兒神經(jīng)管缺陷有重要作用，主要有孕前補充、孕早期補充、孕中晚期補充、高風(fēng)險人群補充等情況。

1、孕前補充

建議備孕女性在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充400微克葉酸，可有效降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常概率。

2、孕早期補充

懷孕前3個(gè)月仍需持續補充葉酸，此階段是胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期，缺乏葉酸可能導致脊柱裂等畸形。

3、孕中晚期補充

懷孕4個(gè)月后可根據醫囑調整葉酸劑量，適量葉酸有助于預防孕婦貧血并促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育。

4、高風(fēng)險人群補充

有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物的孕婦需在醫生指導下增加葉酸補充劑量至5毫克/日。

建議孕婦選擇含葉酸的復合維生素，同時(shí)多食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等富含葉酸的食物，定期產(chǎn)檢監測葉酸水平。

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