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月經(jīng)來(lái)潮是女性子宮內膜周期性剝脫伴隨出血的生理現象，主要由卵巢激素調控、子宮內膜變化、排卵周期、生殖系統健康等因素共同作用。
1、卵巢激素調控雌激素和孕激素周期性變化刺激子宮內膜增生與脫落，形成月經(jīng)周期，規律月經(jīng)反映內分泌功能正常。
2、子宮內膜變化增殖期子宮內膜增厚為受精卵著(zhù)床準備，未受孕時(shí)功能層崩解出血，經(jīng)血含內膜組織碎片及血液成分。
3、排卵周期排卵后黃體形成維持內膜穩定性，黃體萎縮導致激素撤退性出血，月經(jīng)周期與排卵密切關(guān)聯(lián)。
4、生殖系統健康月經(jīng)正常需子宮收縮力良好、宮頸通暢及陰道結構完整，異常出血可能提示器質(zhì)性病變需就醫排查。
保持均衡飲食與適度運動(dòng)有助于維持月經(jīng)規律，出現周期紊亂或痛經(jīng)加重建議婦科就診評估。
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