醫生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  長(cháng)發(fā)與短發(fā)脫發(fā)概率無(wú)顯著(zhù)差異，脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養狀況、頭皮健康等因素有關(guān)。

  1、遺傳因素

  雄激素性脫發(fā)等遺傳性脫發(fā)與頭發(fā)長(cháng)度無(wú)關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏，可通過(guò)米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進(jìn)展。

  2、激素變化

  產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能導致休止期脫發(fā)，通常表現為均勻脫發(fā)，建議保證睡眠并補充鐵元素等營(yíng)養素。

  3、營(yíng)養缺乏

  長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)周期，造成彌漫性脫發(fā)，需調整飲食結構并檢測血清微量元素水平。

  4、頭皮疾病

  脂溢性皮炎或毛囊炎等炎癥性疾病會(huì )破壞毛囊環(huán)境，表現為頭皮屑增多伴脫發(fā)，需使用酮康唑洗劑等藥物控制炎癥。

  保持規律作息與均衡飲食，避免過(guò)度燙染，每周2-3次溫和清潔有助于維持頭皮微環(huán)境平衡。