來源:博禾知道
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坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄、外傷或腫瘤壓迫等原因引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可減輕局部炎癥,牽引治療有助于緩解神經(jīng)壓迫,低頻電刺激能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù),肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、生活方式調(diào)整避免久坐久站,睡眠時(shí)保持膝關(guān)節(jié)微屈姿勢(shì),游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕椎間盤壓力。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)適用于頑固性病例,椎間孔成形術(shù)可解除骨性壓迫,需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后實(shí)施。
急性期建議臥床休息2-3天,恢復(fù)期可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練,日常注意保持正確坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅。
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