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一歲寶寶睡覺(jué)出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調整室溫、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。
1. 生理性多汗嬰幼兒新陳代謝旺盛，睡眠時(shí)頭部出汗多為正?，F象。家長(cháng)需避免過(guò)度包裹，選擇透氣棉質(zhì)衣物，保持室溫在24-26攝氏度。
2. 環(huán)境因素被褥過(guò)厚、房間通風(fēng)不良會(huì )導致出汗增多。建議家長(cháng)定期檢查寶寶頸背部溫度，夜間使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，濕度維持在50%-60%。
3. 營(yíng)養缺乏維生素D不足可能導致神經(jīng)興奮性增高，表現為多汗、枕禿。需遵醫囑補充維生素D滴劑，配合每日戶(hù)外活動(dòng)，母乳喂養媽媽?xiě)黾痈缓S生素D的食物。
4. 病理性因素甲狀腺功能異?；蚋腥拘约膊】赡馨殡S異常出汗，通常伴有體重不增、易激惹等癥狀。需就醫檢測甲狀腺功能，必要時(shí)使用甲巰咪唑等藥物控制。
若寶寶出汗伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，或長(cháng)期未見(jiàn)緩解，建議及時(shí)就診兒科排查潛在疾病，日常注意補充水分避免脫水。
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