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運動(dòng)無(wú)法直接治愈子宮內膜息肉，但可能通過(guò)調節激素水平、控制體重等方式輔助改善癥狀。子宮內膜息肉的治療方法主要有觀(guān)察隨訪(fǎng)、藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、根治性手術(shù)。
1、觀(guān)察隨訪(fǎng)直徑小于10毫米的無(wú)癥狀息肉可暫不處理，建議每3-6個(gè)月復查超聲，期間避免服用雌激素類(lèi)保健品。
2、藥物治療孕激素類(lèi)藥物如地屈孕酮、左炔諾孕酮宮內緩釋系統可能使息肉縮小，適用于有生育需求或手術(shù)禁忌者，需配合超聲監測。
3、宮腔鏡手術(shù)宮腔鏡下息肉電切術(shù)是首選治療方案，術(shù)后復發(fā)率較低，手術(shù)時(shí)間約15-30分鐘，需避開(kāi)月經(jīng)期進(jìn)行。
4、根治性手術(shù)對于絕經(jīng)后反復復發(fā)、病理提示不典型增生的患者，可能需考慮子宮切除術(shù)，術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)激素水平。
建議保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，控制BMI在18.5-23.9范圍內，減少高脂肪高糖飲食攝入，定期婦科檢查。
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