來源:博禾知道
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空腹血糖測量結(jié)果可能受測量時間不足、飲食干擾、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等因素影響,準(zhǔn)確性需結(jié)合規(guī)范操作判斷。
1、測量時間不足空腹血糖需至少禁食8小時,若夜間加餐或晨起延遲測量可能導(dǎo)致數(shù)值偏高,建議固定晨起后立即測量。
2、飲食干擾前一晚高糖高脂飲食或飲酒會干擾代謝,導(dǎo)致次日空腹血糖假性升高,檢測前3天應(yīng)保持清淡飲食。
3、應(yīng)激狀態(tài)熬夜、焦慮或劇烈晨練會刺激升糖激素分泌,建議測量前保持情緒穩(wěn)定,避免晨間運動。
4、藥物影響糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾結(jié)果,慢性病患者需咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥時間。
建議使用標(biāo)準(zhǔn)血糖儀規(guī)范操作,測量前清潔手指,若異常結(jié)果重復(fù)出現(xiàn)需及時就醫(yī)復(fù)查糖化血紅蛋白。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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